– to mechaniczne oddziaływanie na tkanki organizmu. Dają efekt termiczny, rozluźniający mięśnie, poprawiający ukrwienie, zmniejszający ból i stan zapalny, usprawniający funkcję obwodowego układu nerwowego i oddechowego.
Ruchy w masażu:
- głaskanie,
- rozcieranie,
- ugniatanie,
- wyciskanie,
- wibracje.
Stosujemy:
- masaż leczniczy,
- drenaż limfatyczny (metoda polska)